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2007/04/03 (Tue)
本日
13:15 起床
13:30 昼食
14:30 6-OXO 300ｍｇ アスピリン 250ｍｇ服用
・・・起床時間とか突っ込まないで下さい
いやー6:30に朝飯食ってんですけどね（ぉ
いきなり最初からそんなに頑張ることもないと
思い一週間後から運動を開始することにしました
同理由でプロテインも飲んでいません
ちなみに薬を昼食の1時間後にとっているのは、アスピリンが
腸壁保護作用のあるプロスタグランジンという物質の生産
を止め、胃を傷めるからです（食事の後に服用すると負担を減らせる）
昔chloは空腹時にアスピリンとカフェイン（これも胃を傷める）を
同時に服用した事があり、後で辛い思いをしました。
息吐いたら血の匂いがしたorz
13:15 起床
13:30 昼食
14:30 6-OXO 300ｍｇ アスピリン 250ｍｇ服用
・・・起床時間とか突っ込まないで下さい
いやー6:30に朝飯食ってんですけどね（ぉ
いきなり最初からそんなに頑張ることもないと
思い一週間後から運動を開始することにしました
同理由でプロテインも飲んでいません
ちなみに薬を昼食の1時間後にとっているのは、アスピリンが
腸壁保護作用のあるプロスタグランジンという物質の生産
を止め、胃を傷めるからです（食事の後に服用すると負担を減らせる）
昔chloは空腹時にアスピリンとカフェイン（これも胃を傷める）を
同時に服用した事があり、後で辛い思いをしました。
息吐いたら血の匂いがしたorz
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