にじゅうはち

28日目

2:30～3:40　ランニング

4:01　就寝

6:50　起床

7:00　朝食

12:30　昼食

14:00　6-OXO　600ｍｇ　　49/60　　アスピリン　250ｍｇ服用


体調、精神状態の変化なし



夜中に＠chatで話していたところ
「痩せたいなら走って来い」というご指摘があったため、
落ちた後、3/29に一度走ったコースを行って来ました（ｗ

完走できたー！
地味に体力上がってますね
うれしいです、物凄い疲れましたが。
まあ、完走したといっても
中学の時より20分も遅くなっているので（50分ぐらいではしってたなあ）
これからは週末に走る習慣を付けたいと思います。
（毎日はちょっと無理）


明日から6-OXOの量が300ｍｇに戻ります。
いやあ、もうすぐ終わるなあ。

これ終わった後、更新しなくなりそうで怖いです（ｗ
企画があると続けやすいんですが。
今から考えてます。
ご意見などありましたらよろです。


テキストを書く作業が思ったより難航orz
ぐ、今日中に終わらせる予定だったのに・・・
平日に地味に進めます。