昨日

昨日から今日の午前五時にかけて
この忍者ブログでデータベース障害があった模様。
このブログで更新できなかったので
昔作ったyahooの方のブログに書き込んでいました
下に内容をコピペしておきます。


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2007/4/25 (水)

23(緊急)

23日目

6:50　起床

7:00　朝食

7:20　6-OXO　600mg　39/60　アスピリン　250mg服用

14:25～15:15　運動

体調、精神状態の変化なし


今まで使っていたブログが書き込めなくなっている
（とゆうか見ることもできない）
そうなので、緊急でこちらに避難。

まだ消してなくてよかった＾＾


今日は体力測定第二回目

たち幅とび、長座体前屈、腹筋、握力
をやりました。

立ち幅、前屈、腹筋は
伸びてはいないものの
去年と同じ位でした。
よかった体力落ちてなくてｗ

びっくりしたのは握力。
あがってるよ！７㎏も！
左にいたっては１０ｋｇです
chloは平均より握力が弱かったので
これで平均ぐらいになりました
やった＾＾


シャトルランは体力測定の最後にやるそうで・・・
去年よりは走れるようになりたいなあ。 

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とまあ、こんな内容でしたが、
データベース障害も治っているようなので
今日からこのブログで通常更新します。




+追記+

今きずいた
５０回更新だー！
やったー！！
これからも頑張ります。